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<自然文學> 夏日走過山間

這本書 其實在之前就讀過一次 與湖濱散記、 沙郡年代 號稱自然愛好者不讀會被笑的書 但不知道是年少輕狂還是領悟力差 當初看只覺得 Muir 阿伯"落落長"的也太囉嗦了吧! 在山上數度看到睡著與不耐煩 有好多地方幾乎都直接跳過(反正說來說去都是那些) 看完後就像村上春樹的書一樣的空白與寂寥... 最近看到很多文章跟書中又提到這位老先生與他的著作 讓我覺得之前那樣對待他的經典之作 似乎不配做個自然愛好者 因此又把他挖了出來 決定認真(並有耐心)的再看一遍

戶外活動職業隊的意義

意義是啥小!我只知道有錢賺 ! 看這個人龍(是別隊的) 不就是為了$$$嗎!! 阿.....是沒錯!撇開這個膚淺卻實際的面相來說 職業隊不就是把嬌弱生活又空虛的現代都市人安全的帶到戶外去 並用正確與專業的知識、技術和經驗 教導、帶領大眾這一類聽起來很遠大的理論嗎!?

chapter 2 Planning menus to stoke your stomach 摘要

這章都在講食物 後半部都是一些如何準備,要帶什麼的介紹 幾乎都是美國的玩意且沒什麼重點 就懶得翻了 野外烹煮大概就分成兩派 只要加水就可以吃的和對吃講究的兩種 Menu planning 需要多少才夠 ? 在三季時,每人大約 900g 一天 冬天時大約 1kg 查閱天氣預報 天氣越糟,食物的準備就該越簡單 所以放一些快速、方便的食材 無論你多討厭冷凍乾燥食物,準備個一餐以供惡劣條件時快速食用 (like 調理包 ) 先試試你的新食譜 要有創意,但是記得在外出前先試驗新秘方是可以吃的 也別忘了確認數量,別忘了在山上操一天後會更餓 計畫一些小花樣 適當的在每天加一點小花樣 (treats) ,在下雨天午餐的牡蠣罐頭或是晚餐後的巧克力 bar 都能讓精神為之一振 注意看產品外包裝 上面通常都有建議的做法、烹煮時間,但你不必要把他們帶上山 Nutrition Before you go 在出發前擔心行程中的營養問題,就像是在馬拉松比賽前一天才開始訓練一樣 重點是在平常妳做了什麼,健康的人產生健康的 hiker Eat often 當你感到累,就停下來吃東西;當你覺得背包太重或是冷時也一樣 隨時補充你失去的卡路里 高複合碳水化合物 ( complex carbohydrate ) 的點心比起高脂肪點心好,像是乾燥水果、穀物棒或是蘇打餅乾 (crackers) ,能快速提供能量,而且比較不會壞 Vitamins 短期的行程當然不用擔心,長程的行程則可以準備維他命或是高維他命的食物

爬山最重要的還是隊員阿!

 畢業後有機會跟很多不同來頭的人上山 光每個人基本觀念的不同就夠麻煩了 如果大家都是很有經驗的就算了 互相碰撞一下就能掌握到訣竅 最怕的就是沒實力又愛裝懂的 囉哩囉嗦沒完沒了 不然就是到營地後搞不楚狀況 只想賴在那裏什麼也不做 認識的還可以罵他一頓 遇到不熟的真是尷尬無比 然後因為不熟識 又很難摸清整隊隊員的實力 有些人說得很厲害 真得出去讓人真想呼他兩巴掌 整個行程的安排也變得很複雜 尤其事前的討論更是麻煩到一個不行 難怪有人想要獨走 獨走唯一問題就是好無聊啊!!!!!!!!!!

Backpacker's Everyday Wisdom chapter 1:What you need to know before you go 摘要

最近在看 這本書 雖然是號稱1001expert tips 但其實就是一些基本到不行的東西 把一些還不錯的點子摘要出來 Ke eping gear lightweight and essential 剛開始的人最少不要超過 1/4 體重,如果你已經帶了一些額外的肉 ( 太胖的人 ) ,最好不要超過 1/5 體重的重量 Very fit hikers 可以 hauling 1/3 or more 寫下一 個不同狀況下的裝備清單,然後把他們全部擺出來,看看有什麼是可以刪除的 ( 整罐的感冒藥等 ) Sharing gear 但是記得各自都要有完整的裝備,帶爐子的要和鍋子和燃料一起,且和地布一起帶;帳篷的要整組帶,最好和可以生吃的食物一起,雙方都可以在野外存活下來 找出裝備的 double 用途,水袋可以拿來當枕頭, stuff sack 塞衣服當枕頭 裝備的電池盡量選擇同規格的 Copy guide book & map Packing tips Balancing your load 重的在較高且靠背的地方,但 off trail 時可以稍低一點,女生通常會比較偏好重心較低的打包 Packing for convenience 記得把午餐衛生紙雨衣等放在好拿的地方,當然,午餐最好可以不要用到 stove 重複上下背包是煩人的,想辦法在腰帶上裝上一個小包包或是背一個腰包 How to find things in the dark 養成把東西打包在一樣的地方的習慣 把相同習慣的物品放在一起,如營地用的、緊急用的、備用的 如此一來,遇到緊急情況你便不用慌張 使用 stuff sack 管理裝備,選擇不同的顏色 有用的小東西,出門不要忘記他們 底片盒是輕量化的防水盒,可以裝針頭、別針、 Soap 頭巾、方巾,可以當抹布、過濾、繃帶、隔熱手套 大力膠布,纏登山杖、纏水壺,纏在任何出門一定會帶的東西上 登山杖,可以打蛇打狗打熊 編織繩可以曬衣服、綁東西,緊急時吊掛取水用,最好有 10m 以上 求生毯 牙線是很有用的,可以當縫線用 垃圾袋,雨天拿來當坐墊、隔離濕衣服、做防水,緊急時雨衣或擋

一整年不用錢

這本書 今年剛出版時就很吸引我 最合走流浪漢不務正業、憤世嫉俗路線的人看了 沒想到圖書館採購的動作如此之快! 才一推薦沒多久就拿到手了 金錢本來是創造出來讓人們方便使用的東西 但現代資本社會已經有點本末倒置了 而隨著經濟的發展,就意味著更多對自然資源與環境的消耗(或著說破壞) 下面這動畫很簡單的說出錢怎麼被造出來的 而我們的社會又面臨什麼樣的問題

如何學英文

身邊老是一堆人愛說英文很重要應該要好好學 然後就開始抱怨以前老師教太爛、工作太忙沒時間、等有錢再來去國外住 反正找藉口總是最輕鬆的一件事 重點是應該要設立好一個目標 出國進修、和阿多仔聊天、工作用、看原文書 目標不同,方法也不同

<書摘> 我真得是非常怕麻煩的人啊!!

前幾天快速翻完一本叫做" 怕麻煩的背後有金礦 "的書 就是一些"理論上"大家應該知道的做事法則 因為怕麻煩,所以更應該在麻煩還沒變大前就先解決他 有些講得滿有道理的 快速摘要一下 "因為怕麻煩" 所以要維持動力 遇到失去動力、提不起勁的時候,從相關的小事開始做起,慢慢的動力就會回來了 不執著於無法改變的事 執著在無法改變的事實,只是浪費時間,增加自己的壓力。唯一可以改變的就是自己的思考與行動。最常見的就是在等待這檔事上,所以我都會隨身攜帶一本書! 所以不祈求好運 把時間和金錢花在"提升運氣"上,不如花在"掌握運氣"上。也就是機會到你面前時,你是否有能力掌握住他 所以不抱怨 你的心情被你所說的話控制。當你說些積極的話,心情就會變開朗;當你都說些消極的話時,心情就會變灰暗。所以盡量往好處想,但適當的發嘮叨是OK好的(這句我自己加的XD) 所以要運動 很多人常嫌平常太累,所以根本就不想出門或是運動,但適當的運動,反而可以讓身體更有精神。(真的!) 所以不獨斷獨行 和人交流,甚至花錢請教練、老師,可以事半功倍,花錢卻可省下大量的時間 所以要丟掉東西 我們身邊總是充滿了許多"總有一天會用到"的東西,但那一天其實永遠不可能會到來XD,反而只會花更多時間在整理他們上 所以要事先調查清楚 無論是旅行、吃飯或買東西,事先調查所花的麻煩,總比當凱子被騙或是買到爛東西來得小 所以要依行程表行動 人生最難克服的就是三分鐘熱度,因此就要把事情習慣化,因此要讓自己有一套不得不做的方式,就是把一天的空閒時間訂出行程表來,然後按表操課,每天做養成習慣,比起一曝十寒的方式更有效。(對於學外文和運動來說最有效) 所以不遲到 比起要承擔精神和肉體的壓力,還有事後跟人道歉的麻煩,不如提早到約定地點。而且等待的空檔就是拿來看書、自我投資的好時間 其他還有什麼不要做好人、不睡回籠覺 我只列出我覺得有道理的 有興趣的可以買書來看

127小時

今天終於看了127切手片 導演 Danny Boyle 的風格和配樂一如往常的令人驚豔 主角James Franco演技也沒話說 令人佩服的是困了五天 而且才剛把自己的手切掉 還有那麼強的意志可以拍照(他的書中有拍他切掉後留下來的手....)、帶裝備、走那麼一大段路 不過可能攀岩、爬山、騎車等的運動 就是類似在磨練自己的求生意志和體能吧! 這部片雖然是類似紀錄片的意味 但導演拍得方式實在很巧妙 90分鐘有八成都是獨角戲跟同樣的場景 卻一點都不沉悶! 我實在太愛Danny Boyle啦! 不過整體來說還是Touching the Void好看 那片我看了兩次,兩次都落淚........ 有機會切手的記得看一下"切手現場解說"XD 他說他總共切了一個小時 一開始是在那動來動去時發現似乎可以把骨頭折斷 骨頭折斷的聲音想響遍峽谷 然後切了一下肌肉看到動脈才想到沒有綁止血帶.... 要切動脈一開始還切不斷(記得不要用大陸製的工具組!) 最後是用鉗子扭斷血管的(靠~) 再來看到像義大利麵粗的神經在手臂裡跑(真得看得到?!) 一碰就感覺整隻手像有火在燒 切斷後甚至比用碰的痛兩倍!! 這樣都不會暈倒,真猛

非常非常好看的 兩本小說 可惜原文是用德文寫的 不然一定要搞一本原文的來看 中文有一些地方翻得很怪 上下文連不太起來

鹿男

鹿男 是無意間看到的一本小說 被他的名字和簡介所吸引 一個人莫名其妙地遇到一隻會說話的鹿 被神明選為送貨人要把神寶"眼睛"帶回來 這個寶物每六十年就在三個神社的守護神(是吧!?),鹿、狐狸、老鼠之間輪流保管 以鎮壓在地底下的鯰魚,否則將會有大災難發生 結果寶物卻在轉送中不見了 劇情就是這麼的老套 但是卻很有趣 巧妙結合了歷史、神話在一起 讓人看了以後好想去奈良、京都等地參觀古蹟跟寺廟阿 台灣這麼多歷史與神話故事,應當也能寫出這麼有趣的小說才是 雖然後半部的劇情太漫畫式的熱血有點遜色以外 整本看下去完全不用大腦 換句話說就是好來屋式小說啦! 閒暇時可以看看,三顆半星推薦!

El camino del rey

El camino del rey  = The King's little pathway 綿綿分享的 總有一天來去